当春光灿烂，百花齐放后，女人们身体巅峰状态开始消退时，男人们的身体状态正是处于巅峰。 门诊遇到两位大哥，50多岁高血压，焦虑失眠，神经衰弱，总怀疑自己是不是得了重病，得了癌症？从这个科看到那个科，经查单一大摞，但身体的问题越来越多，医院经常跑但健...

都说女人是水做的，是啊，现代女生很多真的是水做的。水光针、玻尿酸、肉毒素.....怎么好看怎么来。但是再好看的皮囊也挡不住时光的碾压。 最近一位才45岁就有更年期症状的大姐来找我，失眠、焦虑、月经紊乱、脾气暴躁、脱发.....除了年龄没到，更年期该有的基本都...

黄帝内经第一篇上古天真论篇，大家都觉得是讲养生的一篇，其实我觉得这篇是起到提纲作用的，非常关键。讲完整篇，最后他总结了四种长寿之人，很多人觉得他们都是世外高人，遥不可及，更不可能模仿他们。 中医二羊就跟大家来细数以下这四类长寿高人到底是怎样的。...

黄帝这么一个聪明的人，但是还是有很多困惑，尤其是对于人体和医学知识，很多都不懂。所以他问了岐伯老师第一个问题。 余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？ 上古时候的人可以活到上百岁，动作没有衰减，...

多老能再生二胎？ 此虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。---内经·素问 如果你在读黄帝内经，读不懂，可以参考一下二羊系类文章，这篇说说天命。 天命，呵呵~你说什么笑呢。都什么年代了还信这个，反正我是不信。 命数是什么？ 这个数就...

虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来！ ---《内经·素问》 美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴 去年的三月份，重读中医经典，细细过了一遍伤寒论，以一种自己慢慢咀嚼的方式。也就差不多花了三个月的时间，把伤寒论从头到...